Schön ist aber auch, wieviele Deutsche nicht an Burnout glauben, weil sie offenbar selbst nicht betroffen sind oder es nicht merken oder zu SM-Sorte gehören, die ausgebranntsein als Statussymbol des postmodernen Leistungsträgers begreifen...
http://www.arbeitsschutz-portal.de/beitr...-dran.html
Hello,
meines Erachtens nach ist es ganz besonders wichtig, dass schon im Vorfeld darauf geachtet wird, wenn eine Person eventuell unter Burn-Out demnächst leiden könnte. Auch wenn es keine genau feststellbare Krankheit ist, gibt es doch immer wieder Anzeichen, die für einen baldigen Ausbruch von Burn Out sprechen.
Unter
http://www.gesundial.de/burnout-warnsign...nnen-35643 ist ein sehr interessanter Artikel mit Warnsignalen.
Anforderungsvielfalt ist ja schön und gut, aber die meisten Jobs sind nun leider monoton und bieten einfach null Abwechslung im Berufsalltag. Andere klagen darüber, dass ihr Job von ihnen Multitasking abverlangt, das sie nicht bewältigen können. Einen Mittelweg zu finden. Ich arbeite seit 15 Jahren in der Gastronomie und kann sagen, dass es nie monoton ist, aber der Schichtdienst hat mich mit den Jahren einfach kaputt gemacht. Seitdem bei mir Burnout festgestellt wurde, versuche ich die Belastung durch gesunde Ernährung und viel frische Luft auszugleichen. Der Artikel bestätigt auch meine Vorbehalte gegen Antidepressiva. Statt Medikamente zu nehmen, rauche ich lieber Gras und heute kann man Hanfsamen sogar legal online kaufen, zum Beispiel hier:
http://www.high-supplies.com/de/. Ausdauersport ist auch wichtig, aber dafür reicht meine Energie leider nicht so oft.
BTW.: Was sind eure Mittel gegen Burnout?
Das Burn-Out Syndrom ist eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung die meist auf einer maßlose Überarbeitung des einzelnen zurückzuführen ist. Hier ist Prävention die wichtigste Maßnahme und sie kann und soll in jedem Betrieb unternommen werden. Durch Mitarbeitercoachings und Trainings werden die Kapazität und Fähigkeiten jedes einzelnen erkundet und ein für ihn am besten zugeschnittenes Umfeld und Tätigkeit angewiesen. So kann jeder sein Maximum an Leistung ohne Überarbeitung erreichen. Bei
http://www.doreenkoehler.de kann man solche Mitarbeitercoachings buchen und somit nicht nur den Erfolg des Unternehmens sichern sondern auch auf die Gesundheit der Mitarbeiter achten
Wie wir alle wissen, ist der Stress einer der sehr häufig angetroffenen Gründe für ernsthafte Erkrankungen wie dem Burn out Syndrom zum Beispiel. Die eng liegenden Termine, ein zu hohes Arbeitspensum aber auch eine schlechte Arbeitsplanung, können letztendlich zu Stresssituationen führen die keinen Ausweg mehr bieten. Für die Stressbewältigung sind die Dienste eines Coachs unentbehrlich und nützen sowohl dem Stressgeplagten wie aber auch dem Unternehmen das durch Ausfallzeiten wegen Erkrankung viel zu verlieren hat. In Stuttgart übernimmt
www.coaching-heine.de professionell diese Aufgabe
Hallo, ich beschäftige mich seit einigen Wochen mit dem thema, denn ich fühle mich unwohl und habe Angst, dass es zu einem Burnout komen könnte. Ich habe viel auf dieser Seite
http://www.hilfe-bei-burnout.de/ gelesen. Dort gibt es reichlich hilfreiche Informationen.
Grüße
Wenn du Angst hast einen Burnout zu bekommen, dann solltest du dir schleunigst eine Auszeit nehmen. Besser jetzt eine Pause machen als bald total zusammenzubrechen.
Ich finde es ist super wichtig zu sagen, dass es eine Krankheit ist und es super mutig ist sich Hilfe zu holen. Keiner sollte sich schämen müssen für seine Probleme. Leider kommt es in unserer Gesellschaft immer öfter vor
Hoffe es geht dir schon wieder besser. Ich hab eine sehr enge Freundin die damit gekämpft hat und man sollte Bournout wirklich ernst nehmen!
Laut einer Studie von Stepstone ist Stress immer noch die Arbeitnehmer-Krankheit Nummer eins. Demnach leiden 30 Prozent aller Fach- und Führungskräfte in Deutschland unter ihrem Arbeitspensum, 16 Prozent fühlen sich sogar akut von Burn-out bedroht.
Quelle:
http://www.stepstone.de/Karriere-Bewerbu...splatz.cfm
Wenn sich das nur auf die Führungskräfte bezieht, will ich gar nicht erst wissen, wie es in den unteren Etagen aussieht, wo die Leute verbraten werden wie nix.
Danke fürs Teilen. Liest sich gut und ist wirklich ziemlich interessant. In meinem Bekantenkreis ist ebenfalls jemand daran erkrankt.